Détente Profonde à Donnezac : Séance de Yoga Nidra avec Cindy !

1 Juillet 2025 , Rédigé par L'imaginarium Publié dans #Actualités

Après une longue journée ou une semaine chargée, quoi de mieux qu'un moment de pure relaxation pour se ressourcer ?

Le Club Relaxation vous invite à découvrir le Yoga Nidra (le "yoga du sommeil") lors d'une séance spéciale animée par Cindy de Karvalya Yoga.

Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde guidée, qui vous permet d'atteindre un état de conscience entre la veille et le sommeil. C'est une occasion parfaite pour relâcher les tensions physiques et mentales, calmer le système nerveux et régénérer votre corps et votre esprit. Un véritable voyage intérieur pour prendre soin de soi !

Cette séance est ouverte aux adultes et adolescents à partir de 15 ans, désireux de s'offrir une parenthèse de sérénité. Que vous soyez novice ou pratiquant régulier, Cindy vous guidera tout au long de cette expérience de détente profonde. Marquez vos calendriers !

La prochaine séance aura lieu le Mardi 15 Juillet à 18h30 à la Yourte de l'Imaginarium, située au 50 Le Bourg à Donnezac. Un cadre propice à la tranquillité pour une immersion totale.

Côté pratique, la séance est à 7€. Une adhésion annuelle de 15€ (à partir de 18 ans) au Club Relaxation est demandée. Les places sont limitées, alors n'oubliez pas de réserver !

Pour vous inscrire et vous assurer votre place pour ce moment de bien-être, contactez le 06 75 23 03 61 ou via Hello Asso (lien en-dessous) .

Offrez-vous cette pause bien méritée et venez vous ressourcer avec le Yoga Nidra. Votre corps et votre esprit vous remercieront !

https://www.helloasso.com/associations/l-imaginarium-33/evenements/seance-yoga-nidra-adultes

Partager cet article