Atelier "Un temps pour soi" Et si c'était le bon moment pour vous occuper ENFIN un peu de vous ?

21 Octobre 2024 , Rédigé par L'imaginarium Publié dans #Actualités

·.★·.·´¯`·.·★ ❝𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 ! 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 ! 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 !❞ ★·.·´¯`·.·★.·
Atelier ～ꗥ🌸 "𝐔𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢" 🌸ꗥ～

Avec Rachel (Energie d'être) & Mélanie (Corps Et-esprit).

Un 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 pour apprendre à mieux s'écouter et prendre soin de soi.

Vous apprendrez à évacuer le stress et à vous recentrer

pour ne pas vous faire déborder par votre charge mentale.

Après un 𝗺𝗶𝗻𝗶 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱'𝗮𝗻𝗰𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗴𝗲, vous pratiquerez

des 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 et terminerez par une 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱'𝗮𝗻𝗰𝗿𝗮𝗴𝗲

guidée pour ressentir ce que vous êtes à l’intérieur et vous recentrer

grâce à la puissance du souffle. (·♩♪♫ 𝗟𝗲 𝗠𝗣𝟯 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗢𝗙𝗙𝗘𝗥𝗧 ♫♪♩

pour pouvoir pratiquer à nouveau librement à la maison).

Places limitées - Inscription obligatoire.

Atelier " un temps pour soi"

Atelier organisé·e par L'Imaginarium 33 à Donnezac - Atelier d'informations et présentation d'outils * Mini bilan de centrage * Exercice de respiration * Méditation d'ancrage Samedi 16 Novembr...

https://www.helloasso.com/associations/l-imaginarium-33/evenements/atelier-un-temps-pour-soi

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