Aïkido - Self défense : apprendre à se défendre
Convivial et efficace, c'est un art martial qui privilégie la défense à l’attaque.
Rendez-vous tous les vendredis soirs à la Yourte de l'Imaginarium à Donnezac pour apprendre cette méthode de défense.
Changement d'horaires : 1 seul groupe de 12 personnes maxi de 19h00 à 20h30.
Les deux premières séances sont gratuites puis 60€/an (avec adhésion à jour)